Webinar för alla Online-medlemmar!

Övriga: 100kr via swish
Tema: Mindfulness

◇Vad är mindfulness?

◇Varför hjälper det oss med stress?

◇Vad händer i hjärnan?

◇Vad är viktigt för att det ska fungera?

◇Vad är det som blir svårt?

Vi reder ut begreppen och gör övningar du enkelt kan ta med dig i vardagen för att minska stressen. 

Välkomna!